Скачать [Сергей Груздев] Фитнес-минимум: комплекс упражнений для тех, кому за 35 (2020)

MachoMen

Местный
Монеты
0₽
2021-01-26_17-18-48.png

Этот курс для мужчин и женщин, которые хотят:
- Привести тело в форму, избавиться от лишних килограммов, при этом сбалансировать недостающую мышечную массу.
- Повысить уровень общего здоровья и поднять иммунитет.
- Избавиться от острых болей и хронических недомоганий, включить в организме механизм детоксикации.
- Обрести свободу движения и естественную легкость.
- Повысить работоспособность и энергичность.
- Внедрить в жизнь на регулярной основе физическую активность.
- Стать стройнее, сильнее, чувствовать себя бодрым и наполненным силами.

Чему вы научитесь.

-Фокусироваться на определенных участках тела. Через работу с телом повышать уровень естественным движением для пробуждения спящих биохимических и биоэнергетических ресурсов внимание на делах, эмоциях, организме: состояния, отношения с людьми и жизненными целями
- Комплексу упражнений на проработку всего тела
- Быстро восстанавливаться после серьезной физической и эмоциональной нагрузки
- Синхронизировать движение с нагрузкой: дыханием;
- Высыпаться за более короткое время,
- С помощью специальных упражнений прорабатывать участки тела, повышая работоспособность и оздоравливая весь организм
- Активировать в теле процессы реабилитации и восстановления травмированных участков, органов и весь организм.
- Грамотно встраивать тренировки
- Дышать в ритме очистительного Дыхания повышающего бодрость.


Подробнее:
 📥 Скрытое содержимое! Войдите или Зарегистрируйтесь

Скачать
 📥 Скрытое содержимое! Войдите или Зарегистрируйтесь
 

Вложения

  • 2021-01-26_17-18-48.png
    2021-01-26_17-18-48.png
    387.5 KB · Просмотры: 51

Похожие темы

Сверху Снизу