Программа тренировок "Моя первая пятерка" [Simple Run] [Виктор Осокин]
Топикстартер
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК «МОЯ ПЕРВАЯ ПЯТЕРКА» (5км)
Вы научитесь бегать правильно и с удовольствием всего за ~30 минут в день
Для новичков в любой физической форме:
- 3 тренировки
- 7 недель
- 21 тренировка
- Полезная привычка — научитесь бег в удовольствие
- Сбросите лишние килограммы — без тренажеров и залов...
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
Этот курс появится в скором времени на форуме PIRATEBUHTA.COM. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.