Как убрать живот и бока – программа тренировок для мужчин

Haguzal

Новичек
Это руководство разработано специально для тех, кто хочет избавиться от жира на животе и приобрести рельефные мышцы пресса.

Продажник:
Скрытое содержимое! Cсылка доступна только для пользователей: Войдите или Зарегистрируйтесь

Скачать:
 
Последнее редактирование модератором:

FiloXSee

Местный
Вот хорошие комплексы на пресс:

Вы сэкономите кучу усилий, когда поймете анатомию.
 

Haguzal

Новичек
Действительно комплексы хорошие, но без преодоления себя когда: "так это делать не хочется" ничего не будет.
 
Сверху Снизу