Frank Medrano - Beginner Calisthenics (перевод)

-SILVER-

Администратор
34101376-frank-medrano-beginner-ebook.jpg


Руководство по калистенике для начинающих

Если вы только начинаете или возобновляете, эта программа тренировки для начинающих поможет вам существенно улучшить ваше тело и фитнес уровень. Программа заложит вам прочную основу и создаст условия для здоровой жизни. Эта книга также наполнена знаниями и мотивацией, чтобы вы стали на правильный путь для достижения результатов!

Вот некоторые основные моменты того, что она включает в себя:

? Эксклюзив видео
? Проверенные тренировки
? 8 недель тренировок
? Многоуровневые упражнения для новичков
? HIIT тренинг для сжигания жира
? Тренировка ног
? Введение в основы упражнений калистеники
? Бонус о питании
? Примеры питания


Продажник:
Скрытое содержимое! Cсылка доступна только для пользователей: Войдите или Зарегистрируйтесь

Скачать:
 

Вложения

  • 34101376-frank-medrano-beginner-ebook.jpg
    34101376-frank-medrano-beginner-ebook.jpg
    225.5 KB · Просмотры: 488
Последнее редактирование модератором:
Сверху Снизу